
Flex AI是一款专为健身爱好者打造的AI私人教练应用。 通过AI驱动的个性化训练计划和实时动作反馈,帮助用户更智能地训练,更快地进步。 无论您是追求增肌、力量还是保持一致性,Flex都能满足您的需求。
Flex AI功能
- AI动作实时反馈:专利计算机视觉AI提供实时动作反馈,即时纠正深蹲、卧推等动作,确保每一下都有效。
- 个性化AI训练计划:AI根据目标、历史和偏好自动生成个性化训练计划,无需猜测,科学训练。
- 进度追踪与恢复分析:AI追踪力量曲线,并在您准备好时增加重量。可视化进度图表展示PR、训练量和恢复趋势。
- Apple Watch无缝集成:通过Apple Watch自动追踪组数、次数和节奏,让您专注于训练,无需分心。
- 社区互动与激励:加入全球健身社区,参与排行榜,建立连胜,赢取徽章。分享进度照片,庆祝里程碑。
- 多语言支持:支持英语及其他12种语言,方便全球用户使用。
IOS下载链接:https://apps.apple.com/us/app/flex-ai-workout-trainer-log/id1446354547