Swimio 是一款由 iPhone 和 Apple Watch 驱动的 AI 游泳锻炼应用。它提供个性化教练、智能锻炼分析和高级追踪，帮助游泳者提升表现。它为个人游泳者和团队设计，简化了从训练计划到成绩审核的整个流程。
Swimio功能
- AI 教练训练：根据 28 天的训练负荷、准备度和稳定性生成适应性训练，推荐准确的距离和持续时间。
- 智能导入：利用 AI 驱动的格式识别，将照片、文本或白板中的锻炼内容转换为结构化的会话，供 Apple Watch 使用。
- Apple Watch 配速时钟：提供手腕实时配速、间歇、心率区间和分段数据，并实现无缝 HealthKit 同步。
- 团队与教练工具：允许教练分配训练任务、跟踪完成率，并通过共享团队板与各队沟通。
- 可视化锻炼构建器：通过直观的界面，帮助构建精准的比赛准备套装，包括热身、间歇、分组和目标。
- 暗光模式：自动自适应界面通过 OLED 优化的暗黑模式减轻眼睛疲劳并延长电池续航。
- Strava 集成：导入 Strava 的游泳记录，计入训练负荷和性能洞察。
- 社区功能：连接游泳者与当地泳池、团队及锻炼分享，激发动力和进步。
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