之前写过两篇关于 AI绘图角色一致性的文章，聊了控制方法。但那两篇都比较碎片化，没有把完整的流程串起来。
今天有好几个读者留言说，能不能写一篇从 0 到 1 的完整教程，把整个流程和中间的调整控制都说清楚。
这次我会把整个角色一致性控制的完整流程拆开来讲，包括角色创建、参考表生成、跨情境测试、问题调整、模板沉淀，全链路都覆盖。
而且会把过程中遇到的问题和调整方法都说出来，不是只讲成功的结果，中间踩的坑也会摊开来。
文章比较长，建议先点赞收藏。文末也有一个好用的工具介绍。
说真的，角色一致性这事，我一开始也没意识到这么复杂。以为写个 prompt 就完事了，结果生成出来的每一张脸都不一样。翻了好些资料，试了好些方法，最后从Lovart到官方文章中找到这套相对靠谱的方案。
今天就把这套角色一致性 prompt 管理方法完整分享出来。
这套方法不是什么银弹，不可能保证百分之百的一致性。但至少能让你的角色在不同场景里保持相对稳定的外观，而且这套方法是可复用的。特别是当你要做电商套图、IP形象设计、或者连续性叙事内容的时候，这套方法能帮你节省大量的调试时间。
下面就把这套方法的完整流程拆开来讲。
1、创建角色基准 prompt
首先得有一个角色基准描述，就像给这个人物立一个档案一样。
我测试用的是 Luna 这个角色，25岁左右的职业女性。整个 prompt 是这样的：（我用的是英文版本，为了易于阅读已翻译成中文，中文效果未验证）
请为露娜创作一幅人物肖像，她是一位年龄在25岁出头的职业女性。
外貌特征：
– 面部，椭圆形脸，暖棕色杏仁眼，略微上扬，鼻梁精致，嘴唇柔软自然
– 头发，飘逸长发，乌黑亮丽，过肩，柔顺亮泽
– 肤色，白皙如瓷，肤质细腻，清透透亮
– 身材，曲线优美的女性化身，中等身高
标志性服装：
– 主要服装，日常休闲装，柔软针织衫或宽松衬衫
– 配色，柔和的粉色调作为点缀
– 配饰，无，极简主义风格
– 特色细节，简洁利落的造型
表情与姿态：
– 表情，沉稳自信，带着一丝淡淡的微笑
– 姿态，自然放松的站姿，四分之三侧面
– 肢体语言，仪态端庄，沉着冷静
风格说明：
– 艺术风格，照片级写实
– 光线，柔和的自然光
– 色彩处理，鲜艳明亮
– 细节刻画，面部特征高度精细
[Luna ｜ 使用 GPT-image-2 High 生成]
这套 prompt 保存成了一张基准肖像。
在之前的测试中，光有这张基准图还不够，因为 AI 生成的时候会”漂移”。你给它一个场景描述，它会根据场景去调整人物，最后脸就变了。
所以还需要一个角色参考表。
说到这，以上这个角色的 prompt 怎么管理？比较好的方案就是用 oh-my-prompt 插件，我后面会详细介绍。
先创建一个 Luna 的角色分类，然后在分类下增加角色基准 prompt，也就是上面那一段。
这样后面每次用的时候，直接一键插入就行，不用每次重新写或从其他地方复制。
2、生成角色参考表
角色参考表的作用是，把一个角色的多个视角和表情固化下来，作为后续生成的锚点。
prompt 我是这样写的：
参考图 [@image]
使用我刚刚创建的角色 [luna]，生成一张角色参考图，内容包括：
视角（所有视角保持特征一致）：
1) 正面肖像 – 中性表情
2) 四分之三侧面 – 微微笑
3) 侧面（左侧） – 中性表情
4) 全身站姿 – 自信姿态
5) 背面（如与服装细节相关）
细节特写：
6) 面部特写
7) 服装细节特写
表情（相同角度，不同情绪）：
6) 中性/平静
7) 开心/兴奋
8) 坚定/专注
9) 惊讶/好奇
要求：
– 所有视角保持特征一致
– 保持发型、瞳色相同
– 使用相同的调色板
– 参考图布局简洁，使用简单的网格或中性背景
– 清晰标注每个视角
风格，与原角色肖像风格一致
[Luna角色表 ｜ 使用 GPT-image-2 High 生成]
这个参考表也保存在 oh-my-prompt 插件的 Luna 分类下，便于以后还需要用到。
有了角色基准描述和角色参考表，后面每次生成的时候，先调出这个参考表作为锚点，然后再叠加场景描述，这样一致性会好很多。
但这还不够。
因为不同的场景对角色的影响程度不一样，有些场景可能会让角色发生比较大的漂移。所以在投入完整项目之前，还需要做一个测试。
3、跨情境测试角色一致性
这一步是我觉得最关键的，也是最容易被忽略的。
很多朋友可能不知道，你生成了一张角色基准图和参考表之后，直接就投入项目去用了。结果做出来发现，某个场景里角色的脸完全变了，这时候再回来调，成本就很高了。
正确的做法是，先测试你的角色在 3-5 个截然不同的情境下的表现如何，监控其核心视觉身份的保持程度。这有助于及早识别潜在的一致性问题。
我的测试 prompt 是这样的：
在四个不同环境中展示 Luna（@角色参考表），同时保持完美的角色一致性：
都市午后（场景一），咖啡厅小桌，女孩身穿浅蓝碎花无袖连衣裙，细肩带微露，佩戴精致项链。她托腮微笑，微风吹动发丝。
复古书店（场景二），室内。女孩换上粉蓝配色甜系洛丽塔哥特裙，戴猫耳头饰，满是蕾丝与缎带。她在书架前轻盈转身。
天台黄昏（场景三），黄昏落日。女孩身着黑色利落西装外套（敞开），内搭灰色小吊带，下配超短裙，尽显御姐风。她侧身倚靠天台栏杆，长发飘扬。
夜场DJ（场景四），都市夜晚室内。女孩换上辣妹装，格子衬衫下摆打结，内搭白色小吊带，微露腰部，穿着牛仔短裙。她在DJ台后操作设备，氛围感环绕运镜，背景是欢呼的观众。
确保她的面部特征、发型、服装和眼睛在所有场景中保持完全相同。
这四个场景的跨度很大，从咖啡馆的温柔风，到书店的洛丽塔风，再到天台的御姐风，最后是夜场的辣妹风。
[Luna ｜ 使用 GPT-image-2 Medium 生成][Luna ｜ 使用 GPT-image-2 Medium 生成][Luna ｜ 使用 GPT-image-2 Medium 生成][Luna ｜ 使用 GPT-image-2 Medium 生成]
生成完之后，我仔细审查了结果。说实话，结果不及我想象的好，而是有一些漂移。
最明显的问题是，所有生成的 Luna，头都有点向左歪，而且只展示左侧脸。我开始还以为是场景描述的问题，后来才意识到，是角色参考表里有一张图就是这个形态，AI 把这个特征也学过去了。
如果细心的读者，应该发现了上面生成的人物，基本都是头有点向左歪，且只展示左侧脸。这是角色表导致的，角色表中有个图像，就是这个形态。
这是个很重要的发现。我一开始没注意到，直到测试的时候才发现。
所以有两种解决方案。一是重新生成一张角色参考表，调整 prompt 里关于姿态和朝向的描述，强调”正面朝向镜头”。二是在角色提示词模板里增加一句话，比如”Luna的脸正面朝向镜头”。
我自己试过，从角色表入手修改效果更好，因为角色表是所有生成的锚点。
这一步测试，帮我提前发现了一个潜在问题。如果直接投入项目，后面每一张图都会有这个问题，那时候再改就麻烦多了。
4、创建角色提示词模板
测试完之后，就可以创建一个标准化的角色提示词模板了。
这个模板的作用是，作为你未来所有以角色为特色的场景的基础。每次生成新的场景，只要在这个模板的基础上叠加场景描述就行。
我的 Luna 角色模板是这样的：
[@角色参考图]
Luna是一位年龄在25岁出头的职业女性。
外貌特征：
– 面部，椭圆形脸，暖棕色杏仁眼，略微上扬，鼻梁精致，嘴唇柔软自然
– 头发，飘逸长发，乌黑亮丽，过肩，柔顺亮泽
– 肤色，白皙如瓷，肤质细腻，清透透亮
– 身材，曲线优美的女性化身，中等身高
标志性服装：
– 主要服装，日常休闲装，柔软针织衫或宽松衬衫
– 配色，柔和的粉色调作为点缀
– 配饰，无，极简主义风格
– 特色细节，简洁利落的造型
表情与姿态：
– 表情，沉稳自信，带着一丝淡淡的微笑
– 姿态，自然放松的站姿，四分之三侧面
– 肢体语言，仪态端庄，沉着冷静
风格说明：
– 艺术风格，照片级写实
– 光线，柔和的自然光
– 色彩处理，鲜艳明亮
– 细节刻画，面部特征高度精细
场景：
[场景描述]
这个模板不一定都要跟初始化的角色创建 prompt 一模一样，而是应该按上一步的测试结果，去调整部分你觉得不好的位置，只改部分描述。如果觉得都挺好，那就不改也没事。
有了模板，后面每次用这个角色，只要改场景描述和服装表情就行，不用每次从头写。
下面用这个模板来做一个实际案例。
5、实际应用案例
我用 Luna 做了一个电商图的案例，场景是公园荡秋千。
prompt 是这样的下面这样的，我把服装和表情姿态描述去掉了，为了让AI自行兼容场景。
[@角色参考图]
Luna是一位年龄在25岁岁出头的职业女性。
外貌特征：
– 面部，椭圆形脸，暖棕色杏仁眼，略微上扬，鼻梁精致，嘴唇柔软自然
– 头发，飘逸长发，乌黑亮丽，过肩，柔顺亮泽
– 肤色，白皙如瓷，肤质细腻，清透透亮
– 身材，曲线优美的女性化身，中等身高
风格说明：
– 艺术风格，照片级写实
– 光线，柔和的自然光
– 色彩处理，鲜艳明亮
– 细节刻画，面部特征高度精细
场景，
公园里，绿油油的草地上有一个秋千，Luna穿着[@产品白底图]在荡秋千
[白色连衣裙 ｜ 使用 GPT-image-2 Medium 生成]
[Luna ｜ 使用 GPT-image-2 Medium 生成]
这里有一个细节需要注意，就是 [@产品白底图] 这个标记。
电商场景里经常需要把模特和产品结合起来，这时候可以用这个标记来引入产品白底图，让 AI 把产品自然地融合到场景里。
生成出来的效果还不错，至少 Luna 的脸基本保持了。
关于 oh-my-prompt 插件
前面整个流程里，我展示的管理prompt到插件就是 oh-my-prompt。
这工具是我自己开发的一款浏览器插件，专门用来管理 AI 绘图的 prompt。
说实话，我一开始也没想到要自己做这么个工具。当时用AI生图的时候，每次都要翻之前的 prompt，要么在笔记本里找，要么在聊天记录里翻，特别麻烦。
后来干脆自己写了个插件，核心功能其实很简单，就是帮你把 prompt 分类管理好，用的时候一键调用。
具体来说，oh-my-prompt 能帮你做这几件事：
一键插入。在 Lovart、星流、即梦或者任何其他 AI 绘图平台里，打开插件，选你想要的 prompt，直接粘贴到输入框。不用每次重新写，也不用翻之前的记录。
图片转提示词。你可以在任意平台上，将图片一键转成 prompt，这些prompt会自动保存到我们的工具中，你直接回到设计平台一键插入即可。
插件目前是免费使用的，我把它基础功能定位成一个引流产品。如果你对 AI 绘图、效率工具、或者我的其他产品感兴趣，可以去试试这个插件。体验好了，后面可能会关注我其他的产品和内容。
有兴趣的话，可以去Github看看，开源的。
https://github.com/wk240/oh-my-prompt
写在最后
这套方法一开始可能会有点笨拙，花的时间比手动写 prompt 还长。因为你需要先创建角色基准、生成参考表、做测试、再创建模板。
但当你做多张图的时候，这套方法的优势就会体现出来。
而且这套方法是可复用的，你创建了一个角色的模板和参考表之后，后面每次用这个角色都可以直接调用，不需要每次重新从头写 prompt。